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胰腺炎出院后可以吃鍋貼嗎

胰腺炎出院后可以吃鍋貼嗎?
胰腺炎出院 胰腺炎可以吃 鍋貼
2024-10-21
藥匯美精選回答

急性胰腺炎剛出院15-20天內(nèi)一般來說是不建議吃鍋貼的,就算是素餡的鍋貼也加入了一些植物,相對(duì)來說脂肪含量還是偏高了一些。胰腺炎恢復(fù)期吃鍋貼最好吃素餡的。

胰腺炎出院后可以吃鍋貼嗎

胰腺恢復(fù)期吃鍋貼注意事項(xiàng)

1、少放肥肉多放蔬菜

按照膳食酸堿平衡的原則,"酸性"的肉蛋類和精白面粉,應(yīng)當(dāng)與"堿性"的蔬菜原料相平衡,最好一份肉類搭配三份未擠汁的蔬菜原料,而且餡料所用肉類為九分瘦肉,不要再添加動(dòng)物油和植物油,提高蔬菜用量,才能降低飽和脂肪和熱量的攝入,達(dá)到真正的營養(yǎng)平衡。

2、菌類、藻類做餡較好

肉類餡料盡量多搭配富含膳食纖維和礦物質(zhì)的蔬菜,同時(shí)再加一些富含可溶性纖維的食物,如香菇、木耳、銀耳及各種蘑菇、海帶、裙帶菜等藻類。它們可改善口感,幫助減少膽固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉餡后血脂的上升。竹筍、干菜等也有吸附脂肪的作用。各種豆制品和魚類也可以入餡,代替一部分肉類,有利于降低脂肪含量。吃餃子時(shí)還可搭配各種清爽的涼拌蔬菜。

3、素餡餃子健康營養(yǎng)

餃子餡兒相比之下,蛋類和蔬菜為主要原料的素餡較為健康,其中油脂來自于植物油,蔬菜的比例也比較大。由于蛋類含磷較多,這類餡料應(yīng)當(dāng)配合富含鈣、鉀和鎂的綠葉蔬菜,以及蝦皮、海藻等原料,以促進(jìn)酸堿平衡。而粉絲之類純淀粉材料營養(yǎng)價(jià)值低,不應(yīng)作為餡料的主要原料。

回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2024-10-21
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