胰腺炎恢復(fù)期剛出院20-30天內(nèi)是不建議吃黃鱔的，黃鱔可以起到補(bǔ)虛益氣、保護(hù)視力、補(bǔ)腦益智等多種的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

吃黃鱔的好處

1、補(bǔ)虛益氣：黃鱔有補(bǔ)虛益氣的功效，使用期間通常有改善身體出現(xiàn)的氣虛和體虛，緩解身體出現(xiàn)的乏力和體質(zhì)虛弱等不良的癥狀，達(dá)到良好的調(diào)理效果。

2、保護(hù)視力：黃鱔有保護(hù)視力的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，里面含有維生素E的成分，可以起到增進(jìn)視力和緩解視力低下的作用。

3、補(bǔ)腦益智：黃鱔有補(bǔ)腦益智的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，里面含有不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)以及卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分，有營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞和提高腦細(xì)胞活性的作用。