蜂蜜和李子不可以一起吃

1、蜂蜜和李子　　

蜂蜜含有多種酶類，如果李子與蜂蜜一起吃，會產生不良的生化反應，對人的五臟有損害。　　

2、蜂蜜和櫻桃　　

含有維生素X的櫻桃與含有銅的蜂蜜一起吃的話，容易因氧化而失去營養價值。　　

3、蜂蜜和西瓜　　

夏天吃西瓜是很多人都喜歡的，西瓜富含維生素C，但是蜂蜜會加速維生素C的氧化作用，如果蜂蜜和西瓜一起吃，身體會失去對原有營養成分的利用。　　

4、蜂蜜和韭菜　　

我們都知道，韭菜富含膳食纖維，蜂蜜潤腸利便，大量同食，易引起腹瀉。而且韭菜中的維生素C易被蜂蜜中的礦物質破壞。　　

5、蜂蜜和洋蔥　　

蜂蜜和洋蔥搭配食用，容易引起眼睛不適。保護眼睛要注意，二者不能一起吃。　　

6、蜂蜜和萵筍　　

蜂蜜味甘、性平，萵筍是寒性食品，二者一起吃會造成脾胃呆滯，對身體不利。　　

7、蜂蜜和大蒜　　

蜂蜜中的有機酸遇到大蒜素會發生不利于身體健康的生化反應，這樣會刺激腸胃。所以蜂蜜和大蒜不要同食。　　

8、蜂蜜和大蔥　　

這一條大部分人貌似都知道，因為蜂蜜與蔥中的氨基酸結合，這樣會產生有毒物質，刺激人的胃腸道，導致人腹瀉。所以，蜂蜜和蔥不可以一起吃。　　

9、蜂蜜和開水　　

用開水沖服蜂蜜是很不明智的行為。因為開水會使蜂蜜中的各種酶類物質遭到破壞，產生過量的羥甲基糖醛，破壞營養。　　

10、蜂蜜和豆漿　　

蜂蜜中的有機酸與豆漿中的蛋白質結合會產生沉淀，不易被人體吸收。二者不宜同食。　　

11、蜂蜜和魚　　

蜂蜜含有少量的有機酸，當它與富含蛋白質的鯽魚搭配時，易產生沉淀，導致營養流失。　　

12、蜂蜜和豆腐　　

蜂蜜性涼滑利，如果與豆腐同時食用，非常容易導致腹瀉。