現在很多人經常會出現腎虛，陽虛，給人們的身體造成的影響也很大，所以大家為了防止腎陽虛弱。在平時可以通過針灸的方法緩解，針灸主要是選擇穴位，對穴位進行下針，達到補腎壯陽，預防腎虛的功效，效果方面是比較強的。

針灸可以補腎壯陽嗎

針灸壯陽好處多　　腎俞、命門、太溪、會陰　　針灸方法：腎俞、命門、太溪三穴，各以30號1。5寸毫針直刺1寸左右，腎俞、命門并溫針灸3壯。

太溪在行針得氣感應上守氣，同時指針會陰，拇指捫法，中、重度，約3～5分鐘。若不用刺法，可予腎俞、命門隔姜片灸，半棗核大艾柱5～7壯。太溪指針，捏法，有酸脹感為宜，男左女右，約3～5分鐘，并同時指針會陰，或捫法，指力中、重度。

功效：四穴共為一方，益腎氣，壯督陽，強腰除酸。指針會陰，配行太溪，長于調沖任，通督脈，壯陽起萎。常用于陽萎不育，不孕，精神疲軟，腰脊虛墜，不耐勞累，早衰等。2潤宗筋、溫下元方穴

急脈、關元　　針灸方法：先指針雙側急脈5分鐘左右，然后灸關元。麥粒大艾柱20～50壯，若半棗核大艾柱5～7壯。或以艾條懸灸30～50分鐘。每周2～3次，持續1月，以秋冬為宜。若以激光、貼穴等法亦可。

功效：急脈，緊鄰外陰之旁。外陰為宗筋之聚，指針急脈合艾灸關元，共奏溫暖下元，壯陽起痿的作用。適用于性功能低下，陽痿，早泄及不育不孕證等。對隱睪、小睪及縮睪等亦有良好效果。

除了針灸壯陽外，還可通過食療、按摩等中醫療法，同樣具有很好的壯陽效果。