女人艾灸這些穴位好

一、涌泉穴

涌泉穴，在身體足部穴位，坐落于足前側凹處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟聯線的前三分之一處，為滿身俞穴的最下邊，便是脾經的首穴。《黃帝內經》講到：腎出自于涌泉，涌泉者足心也。含意是說：脾經之氣宛如原動力之水，來自足下，冒出澆灌全身四肢各部。

艾灸穴位方式：能夠在熬夜前，先溫水洗腳20-30分鐘，隨后引燃2個大艾柱各自放到2個艾灸罐里邊，唾覺，包裹純棉毛巾各自綁在2個腳底的涌泉穴。

二、足三里

足三里，是女性美容養顏的第一大美容護膚穴!為何那么說?足三里屬胃經，胃經也是多氣多血之經。脾胃是后天性立身之本，都是人們身體的食品廠，身體全部系統軟件的氣血兩虧，都將會由于脾胃作用不太好而引起。身體就如同一個摩天大廈，脾胃就是說大廈的基石，脾胃好，人的身心健康才可以有確保。足三里也是脾胃的保標，因此，愛美麗的女孩，干萬得用好足三里。

三、血海穴

女人以血為本，若想面若桃花，不得不益氣養血補血補氣。如何益氣養血呢?血海就是說個益氣養血補血補氣的大牌明星。血海，這是身體血氣的“深海”。血海歸屬于脾經，中醫學覺得脾通血，該穴道是血所匯聚的地方，執政各種各樣與血有關的癥狀，無病的那時候益氣養血補血補氣實際效果自不待言。

四、太溪穴

太溪是脾經的原穴。腎屬水，藏精水，假如腎臟功能不夠，身體里的水不能操縱住火，心火旺盛，人就會出現例如失眠癥、容易上火、口干、嚴重便秘、皮膚干、臉色黯淡等一系列難題。太溪就是說貯藏腎精的庫房，身體腎精不足，從庫房里調拔就就行了。

五、神門穴

神門，是養寧心安神的關鍵穴道。神門是心經的原穴，其功效大概等于貯藏心經之氣的庫房。當代女士，工作壓力太大，經常會有一些神志層面的難題，如失眠癥、記憶減退、心煩等，時間一久，人便會神疲倦力、容貌蒼老。

六、大椎穴

歸屬于督脈，有通督理氣，全線貫通督脈左右之功效，另外假如有發燒感冒，季節性過敏病癥，熱癥，癲癇病，脊椎病，醫治選穴大椎都是優選，全是在醫治寒性病癥，那麼大椎在上焦，醫治寒性的病癥大椎都是優選穴道。

艾灸這些穴位可以使身體各系統達到最佳的平衡狀態，讓氣血旺盛起來，可以起到一個養護生殖器官、調理月經、改善氣色的作用。