喝貢菊的注意事項

1、中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。我們都知道貢菊有著很高的營養價值，在對抗一些疾病的時候，貢菊有著很好的預防效果。但是因為貢菊屬涼，所以我們一些體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。正是因為貢菊是一種陰性的飲品，所以如果喝的太多的話，對于我們身體的免疫力有著很大的威脅。所以我們會發現，經常喝貢菊的人，體質會越來越偏向陰寒體質。所以貢菊不能長期大量飲用。

2、陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的貢菊，容易損傷正氣，越喝越虛。尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的貢菊還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用貢菊來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。如果我們身邊有陰虛的朋友，盡量不要喝貢菊，因為這類人群喝貢菊，往往會出現上火的現象，反而會影響到我們的身體健康。

3、很多朋友在喝貢菊的時候，都會加幾顆冰糖，因為這樣會加強貢菊的口感。但是對于一些有著糖尿病類疾病的患者來說，最好還是不要加冰糖了。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝貢菊還是別加冰糖為好。