這些人群不適宜吃白蘿卜

氣虛是中醫(yī)理論上對(duì)人體病癥的一中描述，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是由于人體元?dú)獠蛔阍斐傻亩喾N病理變化，包括肺氣虛、心氣虛、腎氣虛等。白蘿卜屬于涼性食物，而氣虛的人更需要的是補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。另外白蘿卜也有行氣的功效，行氣過(guò)多會(huì)導(dǎo)致耗氣散氣，使氣虛癥狀加重。

2、陽(yáng)虛型便秘患者不宜吃白蘿卜

同理，陽(yáng)虛也是人體病理癥狀的一中，一般陽(yáng)虛的人常感四肢不熱，腰膝酸冷。白蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，且能健胃消食，行氣散瘀，但它并不適合陽(yáng)虛類(lèi)型的便秘患者，吃了可能會(huì)導(dǎo)致加重癥狀。白蘿卜如果是陽(yáng)虛的人群食用以后會(huì)出現(xiàn)病情加重的情況，不僅不會(huì)預(yù)防便秘，而且還會(huì)更加的嚴(yán)重。

3、腹瀉患者不宜吃白蘿卜

白蘿卜有行氣通氣，幫助消化等功效，同時(shí)它也屬于典型的涼性食物，因此如果有腸胃腹瀉癥狀，千萬(wàn)要慎重吃白蘿卜，這種情況下只會(huì)加重病情和癥狀。腹瀉的人群食用白蘿卜的話可以有加重病情的情況，對(duì)于身體健康不利。

由于蘿卜有下氣和消滯的作用，因此對(duì)于脾胃虛弱(表現(xiàn)為胃納不佳、大便溏瀉)，并且沒(méi)有積滯的人來(lái)說(shuō)，最好不要經(jīng)常吃白蘿卜。因?yàn)檫^(guò)多的行氣，就有耗氣的可能，這會(huì)使脾胃虛弱的狀態(tài)無(wú)法好轉(zhuǎn)，甚至加重虛弱的情況。

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