吃菠蘿蜜可以促消化

菠蘿蜜的果肉一部分含有人體脂肪、糖份、蛋白質，并且菠蘿蜜的水果汁中還含有一種跟胃酸較為相近的水果酵素，能夠起到溶解蛋白質的功效，協助胃腸消化吸收。

2、解渴

菠蘿蜜的果肉，吃起來香甜爽口，潤嗓去燥，使人清新舒服，能夠協助止渴。

3、減肥瘦身

菠蘿蜜含有的水果汁還能溶解人身體囤積的人體脂肪能讓他們排出來身體之外，常常服用能讓大家的休重顯著緩解，進而也就起到了非常好的減肥瘦身功效。

4、健康保健

菠蘿蜜中含有豐富多彩的蛋白質、糖原、維他命B族、維他命C、礦物、脂肪油等，針對保持人體的一切正常生理學功能有一定的功效，能夠起到健康保健的實際效果。

5、清除胃腸

菠蘿蜜這類新鮮水果中含有很多的胰蛋白酶，這類化學物質能夠溶解身體內部的蛋白質，也可以加速胃腸腸蠕動，推動胃腸對食材的消化吸收與消化吸收，另外也可以排腸毒中囤積的廢棄物與內毒素，能起到清除胃腸，身體排毒限產的關鍵功效。

6、催奶

菠蘿蜜的核煮開后服用，是有催奶的功效的，菠蘿蜜核中含有豐富多彩的蛋白質、木薯淀粉、人體脂肪，針對減輕女性生完孩子缺奶水的病癥有一定的實際效果。

7、清除浮腫

服用菠蘿蜜后能提升身體游離脂肪酸的水解作用，可將堵塞于機構與毛細血管內的游離脂肪酸及血塊融解，進而改進部分血夜、血液循環系統，使發炎和浮腫消化吸收、消散，對腦溢血以及它靜脈血栓所造成的病癥有一定的輔助療效。

8、協助治療感冒

發燒感冒最顯著的病癥是干咳、發高燒、嗓子疼，喝一杯新鮮的菠蘿蜜汁，能夠起到減溫的功效，協助減輕感冒的癥狀，并且能合理的改進急性支氣管炎。

9、美容護膚

女人平常常常吃菠蘿蜜還能起到一定的美容護膚功效，菠蘿蜜這類新鮮水果中含有很多的維他命B，它能滋潤皮膚，也可以提高大家的面色，更能加速肌膚體細胞的基礎代謝，常常服用能鮮嫩皮膚，此外用菠蘿蜜的水果汁，立即敷面，還能淡化老年斑，起到一定的美白皮膚功效。