腎結(jié)石朋友是能吃鵝蛋的，鵝蛋味甘，性微溫，具有去翳明目、補(bǔ)充營養(yǎng)、補(bǔ)中益氣、健腦益智、強(qiáng)身健體等功效，可用于眼睛干澀、視力減退、營養(yǎng)不良等癥。

鵝蛋的食療價(jià)值

1、去翳明目

鵝蛋富含維生素A，具有明目作用，能緩解視力疲勞，有效降低眼睛干澀、視力減退等不良癥狀出現(xiàn)的幾率。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)

鵝蛋中含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等物質(zhì)，可為機(jī)體補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康。

3、補(bǔ)中益氣

鵝蛋具有補(bǔ)益中氣之效，能有效改善營養(yǎng)不良、貧血、慢性腎炎、慢性肝炎等癥。

4、健腦益智

鵝蛋富含卵磷脂，有利于大腦及神經(jīng)的發(fā)育，從而達(dá)到健腦益智的作用，同時(shí)還可提高記憶力。

5、強(qiáng)身健體

鵝蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，且蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫物質(zhì)的原料，能使肌肉變得更加發(fā)達(dá)，可有效避免機(jī)體出現(xiàn)肌肉衰減癥等疾病，同時(shí)還可增強(qiáng)抵抗力。

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