胰腺炎朋友剛出院1個月內(nèi)是不建議吃羊蹄的，羊蹄味甘、性平、無毒，為美容食品之一，具有補(bǔ)充膠原蛋白、補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋壯骨的功效。

吃羊蹄的好處

1、補(bǔ)充膠原蛋白：羊蹄含有豐富的膠原蛋白，可對人體進(jìn)行補(bǔ)充，脂肪含量也比肥肉低，且不含膽固醇，能增強(qiáng)人體細(xì)胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。

2、補(bǔ)氣血：羊蹄有補(bǔ)氣血的作用，可用于氣血不足、脾胃虛冷、腹痛、尿頻、陽痿、少食或欲嘔，對緩解體質(zhì)虛弱也有一定好處。

3、強(qiáng)筋壯骨：羊蹄具有強(qiáng)筋壯骨之效，對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用，有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年人骨質(zhì)疏松的速度。