蜂蜜這樣美白效果好

1、飲用蜂蜜水

每天早上起床的時候，一定要在刷完牙之后再飲用一杯蜂蜜水，蜂蜜水中的果糖類、氨基酸、維生素等對肌膚有益的營養元素具有滋補護膚美容的功效。除了能夠美容護膚，還具有增強人體免疫力的功能。

其實，最主要的是，蜂蜜能夠治療便秘，俗稱便秘克星，便秘可是美容的大敵。(提示：沖蜂蜜的水溫一定要在40度以下，溫度過高則會破壞蜂蜜中對人體或是肌膚有益的營養成分。)

2、蜂蜜水洗臉

每天洗臉的時候往洗臉水中滴入幾滴蜂蜜，切不可太多，堅持使用能夠使粗糙的皮膚變得光滑而細膩的同時，還能夠延緩皮膚的衰老。

3、自制蜂蜜美白面膜

蜂蜜美白面膜可以讓皮膚變白、細膩。