胰腺炎朋友出院后是能吃茼蒿的，胰腺炎剛出院可以用茼蒿做蔬菜粥吃，也可以吃水煮茼蒿。

吃茼蒿的好處

1、預(yù)防便秘。茼蒿菜中含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，幫助人體及時排出有害毒素，達(dá)到通腑利腸、預(yù)防便秘的目的。

2、健胃消食。茼蒿菜具有一種獨(dú)特的香味，而它含有大量芳香物質(zhì)和揮發(fā)油，人們食用它以后能寬中理氣，也能消食開胃，它能有效提高人體消化功能，可以緩解食少腹脹和消化不良。

3、保護(hù)眼睛。茼蒿菜中不但含有VC，還含有豐富的胡蘿卜素和氨基酸，這些物質(zhì)能營養(yǎng)視神經(jīng)，可提高人類視網(wǎng)膜功能，經(jīng)常使用能緩解眼疲勞，也能預(yù)防視力下降，更能防止眼睛出現(xiàn)病變。

4、利水消腫。茼蒿菜中含有天然的利尿成分，可以促進(jìn)體內(nèi)水分的排出，當(dāng)小便不易排出或者是身體浮腫的時候，吃一些茼蒿菜能夠很快的消腫利尿。

5、美容養(yǎng)顏。茼蒿菜中含有大量膳食纖維，能加快人類腸胃蠕動，能促進(jìn)身體內(nèi)毒素排出，可以減少這些毒素對皮膚的傷害，另外它含有的維生素和礦物質(zhì)還能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，能提高皮膚彈性，經(jīng)常食用能起到明顯美容作用，能讓人們的皮膚變得越來越好。

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