可以壯陽的水果

1、葡萄

取250克新鮮葡萄，去皮去核，用溫水每天喝一到兩次，持續兩周。可治療前列腺炎及尿短、紅、澀痛。

2、獼猴桃

新鮮獼猴桃50g，250毫升熱水搗碎(約1茶杯)，混合后飲用，可治療前列腺炎后尿澀。

3、荔枝

用15～20粒荔枝籽經水煎煮、破碎后，可治療睪丸腫脹疼痛。荔枝含有果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素B1、維生素C和族纖維。

根據中醫的說法，荔枝味道甜，性質溫暖。具有益氣活血、補精補精、養身養胃、滋養肌肉和皮膚的功能。它不僅是保健美容的健康水果，還可用于治療病后體液、腎虛、脾虛腹瀉、健忘癥、失眠等。

現代醫學研究發現，荔枝能改善人體的消化功能和血液循環，具有滋潤肌肉、美化皮膚的功能;能改善人體的性功能，用于治療精液流失、陽痿、早泄、陰涼等，并能改善身體貧血癥，補腎強陽，腎陽虛，引起腰膝疼痛，失眠和健忘癥。

4、黑加侖

黑加侖，又稱黑醋栗，具有很高的營養價值。對男人來說，最重要的是多吃，它能補腎，抗氧化，延緩衰老，提高全身免疫力，還能預防癌癥。在適當的時間清洗和清潔是吃皮膚的最佳方式，它最大限度地發揮其價值和能力。

5、桑椹

桑椹很好吃，吃桑椹可以滋補肝腎，說實話，男人經常吃桑椹可以滋補血液。說實話，你只要把桑椹煮得很好，吃得很好。你只需要把它們浸濕然后洗掉。桑椹不僅有利于補腎養血，而且有利于促進血液循環。男人經常吃桑椹來幫助補血和改善腎功能。