艾灸的五個好處

1、增強血液循環與淋巴循環：艾灸療法的作用機制與其作用部位的火所產生的溫熱刺激是有關的，這種溫熱刺激可以使局部的皮膚充血、毛細血管擴張，增強局部的血液循環與淋巴循環，緩解和消除像平滑肌痙攣這類問題，使局部的皮膚組織代謝能力加強，促進炎癥、血腫等病理產物的消散和吸收，還可以引起大腦皮層抑制物質的擴散，降低神經系統的興奮性，發揮鎮靜、鎮痛的作用。

2、調節免疫功能：艾灸的許多治療，其治療作用是通過調節人體的免疫功能來實現的，這種治療具有雙向調理的作用。

3、治療某些疾病：艾灸對各種急癥、急性疾病、危重疾病的治療和搶救都是適用的，而且還可以用于像虛損、慢性疾病等的滋補與調理，包括我們大家說的內科、外科、婦科、皮膚、兒科以及骨傷等幾百種疾病都可以采用艾灸療法治療，并且療效也是十分明顯的。

4、健脾益胃：如果在中脘穴施灸可以溫運脾陽、補中益氣，而常灸足三里穴能夠促進消化，增加人體對營養物質的吸收以濡養全身，達到防病治病的效果。

5、祛濕散寒、通絡止痛：艾火的熱力能夠透過肌層向下行氣，有溫經散寒、活血止痛的功效，對于像風濕、痛經、閉經、胃脘痛、寒疝腹痛、泄瀉、痢疾等病都有療效。