喉嚨痛吃這些食物好

1、胡蘿卜

胡蘿卜含有非常豐富的胡蘿卜素以及維生素a還有纖維素等營養成分，這對于消炎殺菌抗病毒會有很好的效果，尤其是在嗓子痛的時候吃炒胡蘿卜或者是清蒸胡蘿卜這都會有很好的調理功效，尤其是能夠緩解自己嗓子痛的問題，如果是生吃胡蘿卜就會導致嗓子痛的問題加重。

2、雪梨

雪梨這種水果對于緩解喉嚨痛具有很好的效果，因為雪梨具有生津止渴潤肺止咳的功效，所以對于喉嚨腫痛以及咳嗽都具有很好的調理效果，還能有效的預防出現肺炎的問題，大家在喉嚨痛的時候可以吃一些雪梨或者是冰糖雪梨湯，這對于緩解喉嚨問題具有很明顯的功效。

3、枇杷

枇杷全身上下都是寶都能夠入藥，能夠發揮出很好的潤肺利尿保護肝臟的效果，還能有很好的止咳潤肺緩解喉嚨腫痛的功效，所以大家在喉嚨痛的時候可以適當的吃一些枇杷，或者是用枇杷熬粥煲湯煮水喝都可以，還能夠補充非常豐富的營養具有良好的養護功效。