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喝綠茶去火嗎

m.fefe999.com  發(fā)表時(shí)間: 2022-02-25  來(lái)源: 藥匯美

綠茶是涼性的,具有清火的作用,所以患者上火可以喝綠茶,但是也不可以為了去火大量飲用,如果大量的喝綠茶,可能會(huì)引起胃液稀釋?zhuān)龠M(jìn)胃酸的分泌,引起胃部不適。

去火的食物

(1)清熱解毒類(lèi)如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍綠豆豆腐芹菜荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實(shí)火證候。

(2)苦寒制火類(lèi)如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜田螺茄子小米蕎麥兔肉田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實(shí)火證。

(3)利濕瀉火類(lèi)如冬瓜西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚(yú)鴨肉鯉魚(yú)鯽魚(yú)泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等,適用于各種實(shí)火證候。綠茶的功效與作用。

喝綠茶的好處

1、抗衰老

綠茶有抗衰老的功效。因?yàn)榫G茶中含有豐富的抗氧化物質(zhì),能清除人體多余的自由基,阻止自由基對(duì)人體的損傷,從而達(dá)到抗衰老的效果。

2、降低膽固醇

綠茶有降低膽固醇的功效。因?yàn)榫G茶中含有豐富的維生素,能夠降低膽固醇,從而讓人們的血糖更加均衡。還能調(diào)節(jié)人們的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏的癥狀,為人體提供充足的養(yǎng)分。

Tags:綠茶 上火 西瓜
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