腎虛是每個男人都忌諱的事情，為什么要補腎呢？　腎氣強旺，人就精力充沛，骨骼強健，耳聰神清，腎氣一旦衰朽，則智昏耳聾、骨脆齒搖、須發早白，未老先衰。

男人為什么要補腎

腎為先天之本

腎主藏精，所藏腎精，是人體生長發育、防衛病邪的物質基礎。

腎寄藏命門之火，為蘊藏元陰、元陽之臟，故有“水火之臟”、“陰陽之宅”之稱。

腎是先天之本，生命之根，能主骨生髓，養腦益智，生發聰耳。

腎氣強旺，人就精力充沛，骨骼強健，耳聰神清，頭發烏亮。

腎氣一旦衰朽，則智昏耳聾、骨脆齒搖、須發早白，未老先衰。

因此，養好腎就是養好了先天，會養腎就是會養生。

補腎須分陰陽

在中醫理論中，腎不僅僅是一個有形的臟器，而是腎臟及與其相關的一系列功能活動的總稱。

如人的精神、骨骼、頭發、牙齒等的病理變化都可能與腎有密切關系，其范圍較西醫要廣。

腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。

當這一平衡遭到破壞后，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。